Les chakras

Notre corps prânique possède plusieurs tourbillons principaux d’énergie qui se situent le
long de la colonne vertébrale. Ces centres sont appelés chakras. Nous en avons 7, 8 si nous
comptons également notre aura. Chaque chakra est associé avec une couleur, un élément,
des caractéristiques psychologiques. Notre pratique stimule ces chakras au niveau
énergétique et les équilibre.
Par ailleurs, on parle aussi des chakras en lien avec les niveaux de conscience. Nous
évoluons lors de notre vie à travers différents états de conscience. Ces états sont liés à nos
chakras et un travail sur ces derniers amène forcément aux changements de conscience. En
même temps, un travail sur nos émotions et notre psychisme influence l’état de nos chakras.
Les trois chakras inférieurs forment le triangle inférieur, les trois chakras supérieurs le
triangle supérieur et le chakra du coeur lie ces deux triangles. Pour les débutants il est
toujours important de travailler d’abord le triangle inférieur afin de créer une bonne base
énergétique. Cette énergie sera ensuite transformée et amenée dans les chakras supérieurs
par les bandhas.