Les techniques de yoga qui visent directement la stimulation de la Kundalini se trouvent
dans différentes écoles. Milarepa, célèbre saint et sage du Tibet utilisait des pratiques de
Kundalini Yoga lors de ses retraites en altitude. En effet, ces techniques peuvent éveiller une
chaleur intense intérieure. Ce qui permettait par ailleurs aux ermites de faire face aux
conditions austères et de ne pas souffrir des températures glaciales.
A lire à ce sujet :
La biographie de Milarepa ou la vie de Jetsün Milarepa, édité par Dr W.Y. Evans-Wentz,
est très intéressante à lire. Ce livre nous amène directement dans un Tibet d’époque avec
toute sa magie et pureté!
Dans les pratiques tantriques, la référence à la Kundalini est également récurrente. Par
ailleurs, exportées en occident, il y a de temps en temps confusion du fait que la Kundalini
est assimilée à la force et pratique sexuelle. Cette vision est cependant un point de vue
réducteur et ne tient compte ni de la complexité, ni de la dimension spirituelle du sujet.
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