Ce blog est destiné à des personnes qui ont envie de découvrir ce qu’est le yoga : Vous y
trouverez quelques explications simples au sujet des thèmes essentiels ainsi que des
suggestions de lectures pour approfondir vos connaissances. Si au début reste dans
les généralités, à l'avenir j’ai axé sur le Kundalini-Yoga enseigné par Yogi Bhajan.
Écrit, traduit et compilé par alias elatmani
Enseignant de Kundalini-Yoga IKYTA
¿Vas por buen camino?
Aprende a auto observarte y tener mayor conciencia de tu cuerpo
mientras realizas las posturas o asanas. Esto te ayudará a mejorarlas
muchísimo.
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